torsdag 30 december 2010

kaktus #*@(#

Har man långa armar så har man. Men det är inte kul att få ner en taggig kaktus över sig.
Bilden är lite dålig, men man ser det röda i armväcket o på kinden.
Det var en elak jäkel med smä smä fina taggar. Ringde 1177 o fick rådet om tejp, sa att alla taggar kom ut, o sen kortison mot klådan.
Så vi kör på det o inga mer kaktusar här hemma!
Published with Blogger-droid v1.6.5

sovmorgon!

Snacka om att man verkligen har ställt om sig den sista veckan. Somnar vid 01 o vaknar vid halv 10.
Idag dock blev vi väkta av morfar o J som oanmält kom o hämtade I. Underbart, nu får jag sova lite till o hoppas på att må bättre i morgon. Har dock redan damsugit o hoppas att johan torkar golvet.

Ska passa på att skryta med att A sov hela 8 timmar. Underbart
Published with Blogger-droid v1.6.5

onsdag 29 december 2010

Bilder
























dyra pengar för lite miljöförstöring

Men det kanske är det som är meningen. Eller?
Köpte raketer på K-ruta för 350 kr. Totalt 10 pjäser. Allt för att roa barnen (ja johan är inräknad). Men tur att det bara är nyår en gång per år.

Isak tycker vi ska spara dom tills han fyller år. Men vi sa att vi köper nya till dess. Men nu undrar jag om man kan få tag i fyrvärkerier i sommartid?
Nån som vet?
Published with Blogger-droid v1.6.5

Dags att ta mig i kragen kanske

Att det ska vara så svårt att ta några minuter varje dag o skriva ner några rader! ELLER?

Nåja, här koimmer lite dåtidsinfo.
Båda små har haft vattkoppor. Om isak inte hade några krämpor så var axel tvärt om. Stackar fick tillslut tavigyl för att kunna sova om natten.

På lucia var vi alla friska.
Upp tidigt. O iväg till föskolan. Isak skötte sig riktigt bra o sjöng väl med i hälften av låtarna.
Kaffe o lussebulle så for johan till jobbet. Jag o C tog med oss alla barn till stan (då isak med co är 15 timmars barn o går bara tis -tors så kunde vi ha bytt dag men valde så här ist).
Vi började med att se NK-julakyltning, med färger från kina. Piratskepp och pamdabjörn (till min srtora förtjusning) . Vi han med en sväng i kumgsträdgården o tittade lite på julmarknaden, innan det var dags för stora luciatåget inne på NK. Killarna var så duktiga!
Efteråt blev det lucköppning ( ta det ordagrant) och träffa tomten. Isak önskade sig såklart en radiostyrd bil med vinter o sommardäck.

Även med en massa poliser i frivilliga som patrulerade i stan, var jag nog lite rädd för nya terrordåd. Men samtidigt kom alla människor varandra närmare, man pratade med alla man träffade. Mycket trevligt tycker jag.
Jag vägrar att låta mig bli skrämd av det som hänt (för er som inte vet, befann mig o C bara några hundra meter i från när det small i stan innan jul).

Oj oj. Det här blir långt. Hoppas du orkar me....

Julen närmar sig allt för fort. Efter koppor fick A mask, i blev förkyld och jag magsjuk. Men tur var att vi alla var friska till julafton ( men asen varade det inte länge, 3 dagar senare var vi hela familjen dödsförkylda)

Julfaton var en härlig dag. Madda paket till alla. Jag fick en ny pyamas o fårskinntofflor, som jag inte knapt har klivit ur sen den dagen) isak sin bil o johan o axel diversse leksaker.

Nu är det snart nyår o vi är just nu påväg till k-rauta o köpa fyrverkerier o lite mat på citty gross.

När jag kommer hem igen ska jag föröka fä in lite diverse bilder oxå

Gott slut alla vänner.
Published with Blogger-droid v1.6.5

cliniderm

Nu äntligen har jag fått paketet från buzzador.
Jag ska nu prova produkterna några dagar. Jag har 4 paket som jag kommer att lotta ut i januari här på bloggen.
Så håll utkik!
Published with Blogger-droid v1.6.5

måndag 11 oktober 2010

Vinterkläder


Överall o vinterstövlar avklarat. Till en mindre förmögenhet. Men det är han värd. Nu är det bara axel kvar som vill ha en vindstoper från po.p grön ska den nog bli. Han saknar oxå mössa o tossor.

söndag 26 september 2010

Skön dag i skogen


4 kassar blandade röster blev resultatet efter en dag med hela familjen

fredag 10 september 2010

Liten snoris


Tror min rygg ska gå av! Ska till min snälla morbror o fixa till den i kväll. Men det blir dock inte bättre av att gå runt o bara på en snorig 11 kg klump! Men vad gör man inte för sina barn. Isak har jag satt utan problem, framför tv med kakor o dricka så jag kan passa på att ligga ner o sträcka ut krokiga ryggen medans axel sover några korta minuter i min säng.

Maten Dag 5

Frukost fil
lunch kokt korv
mellis ??
Middag ??

Ibland blir det lite tråkigt. Men vad gör man inte.
Saknar att gå o småäta och slippa bli hungrig.
Brukar annars inte vara hungrig, men nu när jag bara äter strikt var tredje time får jag verkligen känna av hunger den sista timmen. Då jag har dragit ner på portionsstorleken så blir det inte mycket mat om dagen. I morgon ska jag väga det på skoj.

GI

För er som inte förståt det så har jag nu gått 5 dagar på GI metoden.
Jag har 10 kg i bagaget som jag måste / vill / behöver bli av med.
Målet är att vara klar till den 11 oktober då jag o bästa vännen Carola ska åka på weekend till rom aldeles SJÄLVA!! Vilket i sig ska bli totalt underbart.Men mer om det snart

Åter till GI.
GI går ut på att totalt undvika socker (potatis, ris, pasta, bröd, mjölk,och annat gott som innehåller socker) .Innan var det med fasa då jag trodde det svåraste skulle vara att bli av med min cola-beroende. Dricker ungefär 1,5 liter cola om dagen och avskyr vatten!
Första och andra dagen hade jag ont i huvudet konstant. Inte så farligt men det fanns där. Eftermiddagen var värst.
Til frukost åt jag några skivor skinak ett kokt ägg o lite keso. Men efter tre dagar förstog jag att det inte skulle funka så nu har jag fuskat till lättfil och egenhackade nötblandning, (hasselnätter, mandel, pumpafrön och solrosförn) På detta står jag mig mycket längre. Tre timmar senare ska det igentligen vara ett mellanmål, men då vi för det mesta inte äter frukost före kl 9 så blir det lunch. Den består av nått lagat, bara att ta bort potatise, ris eller pasta o ersätta med grönsaker. Som exempel som i dag. kokt korv med sallad medans isak fick korv med bröd.
Målet är att dricka 2 liter vatten om dagen och det har gått utan problem. Man tar ett stort glas innan varje måltid. Till mellis runt kl 15 blir det en näve blandade nötter, eller rivna morötter och till det ett glas c-vitaminbrus. Och till middag ca kl 18 lagar vi mat precis som vanligt men ersätter socker återigen med grönsaker.

Jobbigast är nog på kvällen framför tv då det ofta fans nått att tugga på, så då blir det morötter kl 21. Sen är det bara att hoppa i säng kl 22 .

Efter 5 dagar o två fusktillfällen. (en smörgås på ikea i tisdas och nallat lite smörgåsrån av killarna) tycker jag att det fungerar aldeles utmärkt.Huvudet gör inte ont ängra och tack vara c- vitamin så känner jag mig inte lika svag heller. /( c-vitamin är bra då jag heller inte får äta någon frukt överhuvudtaget!)

Dessutom motionerar jag varje dag, en promenad på minst 40 min oftast blir det en timme.
Dom två första dagarna tyckte jag jag var superhurtig då jag gick med barnvagn, men har senare lärt mig att det är bättre att gå utan och gärna med stavar och göra rörelser med armarna över hjärtat. Det ökar cirkulationen i kroppen och ökar förbränningen.

Så så är det med det.



onsdag 8 september 2010

Motion


En skön promenad bara jag o några jobbiga övningar. Vädret är kanon!

måndag 6 september 2010

onsdag 18 augusti 2010

En tand


Kom den 16 aug!
Så nu är det dags för 6 månaders mat, fast vi tjuvstartar en vecka.

Sålt bilen


Var ute på en runda, kommer sakna den:-(

Tröttis


Så har trött blir man efter läkarbesök

Provvägning.


Tappad på 3 rör blod. O snabbsänka på mindre än 8, så det var bra!

tisdag 17 augusti 2010

Pricktest


1 o 4 är kontroll o 2 är katt o 3 är hund.
Inge utslag men skall göras igen senare.

Avel till doktor


Dom ringde kl 8 och hade tid kl 10.30 o nu är vi på väg.

söndag 15 augusti 2010

Då börjas det igen

Idag ska vi iväg o titta på hus kl 12. hoppas det är nått att ha.

onsdag 11 augusti 2010

Inspektion.


Vårtbitare. Idag fixar vi med småsaker. Sågar Altan bla.

tisdag 3 augusti 2010

Säkerhet!


Nu finns det iaf hjälpmedel så olyckor kan förhindras!

Oja's Mark- & Fastighetsteknik

Idag har jag setat vid datorn hela dagen.
Vad jag har gjort?!
Jo fixat o trixat med johans företag. Gjort logga, mall till fakturor, mall för visitkorten.
Startat facebook-konton till företaget och johan!! kors i taket!
Håller på med hemsidan och mailadresser
ojasmark@ojasmark.se går det bra att skriva till redan nu
http://www.ojasmark.se/ är under konstruktion

bara roligt tycker jag.

Nu villjag ha nån som kan rita en snygg grävmaskin!
Och hjälpa mig med hemsidan.